i są koktajle...
A nawet dziś był pierwszy trening najnowszego FOCUS-a T25
Tu taki skrót pokazujący jak ćwiczenia wyglądają tego dnia.
25 minut faktycznie zleciało dosyć szybko, jednak brak tutaj rozgrzewki i rozciągania wiec to pozostaje we własnym zakresie.
Na koniec dowaliłam się Mel B i brzuchami. Od razu się lepiej poczułam :)
A.
Ale zgrabne nóżki, super.
OdpowiedzUsuńA mogę zapytać co to za zielony koktajl?
z pietruszki i banana :)
UsuńAle pycha koktajle ale ja mam ostatnio takiego lenia, że ani to ćwiczyć, ani bawić się w koktajle. Niemoc mnie ogarnęła ;]
OdpowiedzUsuńwow! swietne musze sprawdzic
OdpowiedzUsuńTwój blog jest na liscie blogow fit www.blogifit.blogspot.com
OdpowiedzUsuńbedzie mi bardzo miło jak umiescisz banerek z aktywnym linkiem do strony na swoim blogu :)
jasne, nie ma sprawy :)
Usuńdziekuje za banerek :))
UsuńPodziwiam, że dałaś radę jeszcze zrobić Mel B :D Ja jestem strasznym cieniasem i po już nie dałam rady na nic :)
OdpowiedzUsuń