Gdzieś tam parę raz wyłoniłam się do ludu,ale,że ja dość wymagającym klientem jestem to w rezultacie dalej trenuje w zaciszu domowym.
Chciałam Wam pokazać kanały na YouTube z których czerpię wiedzę na temat techniki.
Myślę,że początkującym osobom które wchodzą na ścieżkę treningów z obciążeniem, przydadzą się.
PO TRENINGU <--KLIK
 |
| źródło: potreningu.pl |
KFD <--KLIK
 |
| źródło: kfd.pl ZAPYTAJ TRENERA <--KLIK |
 |
| źródło: zapytajtrenera.pl POWERWORKOUT <--KLIK |
 |
| źródło: http://powerworkout.blog.pl/ |
WSCHODNIA SIŁA <-- KLIK
 |
| źródło: wschodnia-sila.pl |
Jeżeli masz ochotę, podziel się ze mną swoimi ulubionymi kanałami na YT
Też trochę zmieniłam podejście i już nie łapię doła, że od kilku tygodni nie ćwiczę. Siła wyższa, albo lenistwo, bo czas na ćwiczenia już powinnam znaleźć, ale ... od poniedziałku :P.
OdpowiedzUsuńOd poniedziałku najlepiej :P
UsuńGrunt to dobre nastawienie do tych całych ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Żeby nie dać się zwariować :)
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawy. pomysłowy blog! Powodzenia i zapraszam do mnie do obserwowania i komentowania :) http://eathealthilyandkeepfit.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńZ KFD i Po treningu korzystałam. Teraz jestem pod okiem trenera od CrossFitu i nie muszę już tyle filmików oglądać :D
OdpowiedzUsuńPolecam blogilites :)
OdpowiedzUsuńMuszę wrócić do ćwiczeń..
OdpowiedzUsuńCiekawe, mam czas, więc postaram się przejrzeć wszystkie.
OdpowiedzUsuńBardzo fajny i przydatny post! W wolnej chwili zapraszam do mnie na bloga liczę, że zostawisz po sobie jakiś ślad :* http://vickyemikor.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńJa zaglądam na ZapytajTrenera, ale sprawdzę chętnie i innego:)
OdpowiedzUsuń