Jak się odchudzać czyli głupota boli. Mnie boli.

Odkąd zadecydowałam,że biorę się za siebie główną stroną na której namiętnie przesiadywałam było forum Vitalia. To było niczym guru moje. Straciłam tam naprawdę sporo godzin zanim odkryłam wartościowe osoby i blogi za którymi poszłam i przede wszystkim zmądrzałam.

Na szczęście ominęło mnie odchudzanie się z dietami,pewnie dlatego,że jestem zbyt leniwa na takie rzeczy. 

niestety duży szereg tych osób nie zdobywa kolejnego levelu i żyje cale życie w świadomości,że należy jeść musli z mlekiem otłuszczonym na śniadanie)

Chudłam bardzo wolno, z 10 kg przez 2 lata ale z perspektywy czasu cieszę się, bo wiem,że mój organizm jest ustabilizowany. 

Kiedy zdecydowałam się na założenie bloga nie miałam na celu "prowadzenia" ludzi. Dawania im, (kobietom po ciąży bo chyba w tą stronę początkowo miałam iść) rad, co mają jeść, kiedy najlepiej ćwiczyć i co ćwiczyć. Nie podejmowałam się takich kroków bo zwyczajnie nie miałam do tego prawa. Oczywiście...można zasugerować coś, można podzielić się wiedzą którą otrzymało się od MĄDRZEJSZEJ,DOŚWIADCZONEJ osoby. 

Przejrzałam blog i nie znalazłam postów z SUPER RADAMI MATKI POLKI. Stroniłam nawet od układania planów treningowych. 

Tymczasem, po tych 2 latach jak już sobie tutaj szkrobie i odcięłam się od forum vitalii  i nabyłam pewną wiedzę, dziś znajoma pokazała mi FP dawnej znajomej, która założyła sobie profil w celu motywowania siebie i innych mamusiek. 

Wszystko byłoby pięknie fajnie gdyby...nie bawiła się w dietetyka i trenera. 

Układanie planu dietetycznego na cały tydzień w którym znajdują się na II śniadania wafelki knopers czy batonik musli jest szczytem potężnej wiedzy w tematyce dietetycznej, do tego dorzucamy jeszcze bardzo mocno otłuszczone mleko i twaróg..najlepiej również chudy a na śniadanie musli z jogurtem owocowym no i mamy całkiem niezły zestaw redukcyjny. 

Ale spoko, rozumiem, ja też kiedy zaczynałam byłam głupia i naiwna i wierzyłam tego typu stronkom. Nie żebym dzisiaj była jakimś super znawcą, ale..ale..Dlaczego baby są takie durne i zakładają tego typu strony z radami z dupy...bo inaczej tego nie da się nazwać. 

Chcesz jeść musli i zajadać to knopersem? Żryj tak, ale nie dawaj takiego przykładu innym. 

Biłabym brawo gdyby tego typu dziewczyny pisały: "słuchaj...nie znam się, nie mam takiej wiedzy, weź podejdź na siłkę sobie, zagadaj do trenera, daj mu do łapy kasę, koleś/ówa test Ci  zrobi,sprawdzi, pomierzy i poprowadzi" lub: " Wiesz co...nie wiem...nie znam się, może po prostu spróbuj odstawić syf chemiczny i poruszaj się".

Tymczasem...chętnie zgłosiłabym do Fb tego typu strony za propagowanie GÓWNA.