tag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post3032021804987015195..comments2024-03-16T08:35:59.610+01:00Comments on Projekt-Matka-Polka: Nowy Plan TreningowyProjekt matka polkahttp://www.blogger.com/profile/17145461563394985662noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-82388271071878942182015-06-18T21:30:28.017+02:002015-06-18T21:30:28.017+02:00Fajny plan :)Fajny plan :)FitHealthyLifehttps://www.blogger.com/profile/01261670528648905895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-71980702922207852702015-05-21T21:24:37.570+02:002015-05-21T21:24:37.570+02:00tak ;) wszystko zgodnie z planem ;)tak ;) wszystko zgodnie z planem ;)Projekt matka polkahttps://www.blogger.com/profile/17145461563394985662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-52342248888605998172015-05-21T20:59:18.706+02:002015-05-21T20:59:18.706+02:00świetny plan to podstawa działania, mam nadzieje ż...świetny plan to podstawa działania, mam nadzieje że wszystko u Cb tak jak założyłaś :))Karolinahttps://www.blogger.com/profile/08496023012250347892noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-5631415327056863612015-05-09T00:34:00.029+02:002015-05-09T00:34:00.029+02:00No muszę przyznać, że intensywnie jest;) fbw dziel...No muszę przyznać, że intensywnie jest;) fbw dzielone na trzy to już też wyższa szkoła jazdy;) tak trzymać ;)Artur Nogalskihttps://www.blogger.com/profile/02771917302904892643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-58871315470951830492015-05-08T14:52:22.387+02:002015-05-08T14:52:22.387+02:00Nie :DNie :DZielpyhttps://www.blogger.com/profile/03847802151287458970noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-41709357762769322652015-05-07T19:41:44.967+02:002015-05-07T19:41:44.967+02:00powodzenia treningowego:) kettle są super :) jedna...powodzenia treningowego:) kettle są super :) jednak jak dla mnie całkiem wymagające technicznie ale warto się uczyć :)Dota Szymborskahttps://www.blogger.com/profile/04497017109075640534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-62870977121048563022015-05-07T12:38:09.362+02:002015-05-07T12:38:09.362+02:00Co ty Krainy Lodu nie oglądałaś? :DCo ty Krainy Lodu nie oglądałaś? :DProjekt matka polkahttps://www.blogger.com/profile/17145461563394985662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-14654334429715441172015-05-07T10:45:57.249+02:002015-05-07T10:45:57.249+02:00Tak śpiewa? Haha :DTak śpiewa? Haha :DZielpyhttps://www.blogger.com/profile/03847802151287458970noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-63489822411444088372015-05-07T08:19:46.993+02:002015-05-07T08:19:46.993+02:00niezły plan ! chyba sobie też zaplanuje jakieś ćwi...niezły plan ! chyba sobie też zaplanuje jakieś ćwiczenia, bo ostatnio sobie za dużo odpuszczam :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-50251813226214384262015-05-07T06:53:52.694+02:002015-05-07T06:53:52.694+02:00no ładnie....rzadko u mnie bywasz :):)
no ładnie....rzadko u mnie bywasz :):)<br />Projekt matka polkahttps://www.blogger.com/profile/17145461563394985662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-26533582019946888482015-05-07T06:52:11.619+02:002015-05-07T06:52:11.619+02:00rygor? nie powiedziałabym ;)
przyzwyczaiłam się ju...rygor? nie powiedziałabym ;)<br />przyzwyczaiłam się już do codziennej aktywności.<br />Projekt matka polkahttps://www.blogger.com/profile/17145461563394985662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-73050486401232586852015-05-06T23:23:20.421+02:002015-05-06T23:23:20.421+02:00Niezły rygor sobie narzuciłaś, trzymam kciuki za p...Niezły rygor sobie narzuciłaś, trzymam kciuki za powodzenie tego planu. Ja też często w weekendy odpoczywam Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18148638755773139477noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-88588123496755591332015-05-06T23:10:06.062+02:002015-05-06T23:10:06.062+02:00Plan u mnie to podstawa, gdy go nie mam zdecydowan...Plan u mnie to podstawa, gdy go nie mam zdecydowanie łatwiej przychodzi mi odpuszczanie i rezygnowanie.. Dlatego jutro siadam i układam swój :D<br /><br />PS. Ale zmiany u Ciebie! Dopiero dziś je zauważyłam, są świetne! : ))KDChttps://www.blogger.com/profile/01398022065926225061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-55091236135966011692015-05-06T18:38:31.684+02:002015-05-06T18:38:31.684+02:00też ćwiczę w ten sposób, 5 dni treningu z rzędu i ...też ćwiczę w ten sposób, 5 dni treningu z rzędu i weekend wolny :D mnie taki rozkład pasuje idealnie, ja teraz mam tydzień restu po FBW nr 2 i przyznaję, że nie mam jeszcze niczego zaplanowanego na przyszły tydzień, może będę luźno coś ćwiczyła, na co będę miała ochotę i w międzyczasie znajdę jakąś siłówkę ;)Nebeskaahttps://www.blogger.com/profile/17479085157438996694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-76888079837578623682015-05-06T15:33:01.521+02:002015-05-06T15:33:01.521+02:00widzę, że bardzo różnorodne ćwiczenia i to naprawd...widzę, że bardzo różnorodne ćwiczenia i to naprawdę nie proste, super :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07634694239705261779noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-89600399644176161842015-05-06T12:18:58.846+02:002015-05-06T12:18:58.846+02:00jak patrzę na ten trening to dla mnie jesteś kobit...jak patrzę na ten trening to dla mnie jesteś kobitka z jajami ;)francuski w siecihttp://francuskiwsieci.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-20805697871789721482015-05-06T12:04:16.412+02:002015-05-06T12:04:16.412+02:00Super, nie ma to jak ciezary :D. Ja dzisiaj barki ...Super, nie ma to jak ciezary :D. Ja dzisiaj barki i plecy wymeczylam totalnie :D. Powodzenia :).Pipilotkahttp://www.pipilottka.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-14455707657068589712015-05-06T10:47:01.612+02:002015-05-06T10:47:01.612+02:00Też polecam crossfit ;)Też polecam crossfit ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05575098615736537411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-81411198723245998432015-05-06T09:57:57.835+02:002015-05-06T09:57:57.835+02:00Porządny trening widzę :)Porządny trening widzę :)Trindhttp://www.mbgonline.pl/trindnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-2672421636973032442015-05-06T09:34:48.665+02:002015-05-06T09:34:48.665+02:00Tak, spokojnie, czasami lenistwo wygrywa lub po pr...Tak, spokojnie, czasami lenistwo wygrywa lub po prostu nie wyrabiam się a średnio kręci mnie ćwiczenie po nocach,ale jak zoorganizuje się to spokojnie 5 dni jest ok<br />jak to śpiewa moje dziecko: "mam tę moc, mam tę moc..." :DProjekt matka polkahttps://www.blogger.com/profile/17145461563394985662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8970100060633060385.post-12128196076790704942015-05-06T09:27:26.078+02:002015-05-06T09:27:26.078+02:00Plan ambitny, dajesz radę tak cisnąć 5 dni pod rzą...Plan ambitny, dajesz radę tak cisnąć 5 dni pod rząd? Ja chcę sobie zrobić 7-dniowy maraton treningowy, czuję, że mam siłę :)Zielpyhttps://www.blogger.com/profile/03847802151287458970noreply@blogger.com