25 stycznia 2014

Nie wchodź jeżeli chcesz zobaczyć kaloryczną sałatkę + inspiracje Kettlebell

Jeżeli myślisz,że wchodząc tu zobaczysz przepis na genialną FIT sałatkę no to jesteś w błędzie. Sałatka jest mocno kaloryczna ale,że nie mianuje się FITOWCEM zrobiłam ją.
Kocham jeść, kocham jeść zdrowe rzeczy ale kocham też jeść kaloryczne przysmaki.
Brzmi jakbym się usprawiedliwiała przed blogosferą....całkiem niepotrzebne.
Chociaż cholera...czy ja tu jem przetworzone batony? zupkę z torebki?
Nie. mamy tu dobre warzywka, pyszny serek, uprażony słonecznik i majonez kielecki, najlepszy majonez polski i tylko 631kcal w 100ml. 


Warstwowa sałatka z brokułami,fetą,pomidorami,kurczakiem i słonecznikiem w MAJONEZIE i jogurcie. 


Wróciłam do rzeczywistości, ten wyjazd był mi bardzo potrzebny. Jestem naładowana, jestem zadowolona i mocno już stęskniona. Kobieta-matka musi mieć czas dla siebie, koniecznie. Przy okazji taki weekend dobrze zrobi ojcu i dziecku :)




Postawili na moim osiedlu mini siłownie, jestem wniebowzięta, będę tam stałym bywalcem. Czekam na ocieplenie.


Miłość do kettla jest nadal. Wczoraj nawet odwiedzilam decathlon i pomachałam sobie 12 kg. Ależ ludzie byli zdziwieni...












Wino, sałatka, pieczywo czosnkowe i Wilk z Wall Street. Taka będzie moja sobota. Z nim. Nic więcej do szczęścia w tym momencie nie potrzebuje. 

A. 



11 komentarzy:

  1. na Wilka z Wall Street czaję się już od dłuższego czasu, może i ja zafunduję sobie taki relaksik dziś wieczorem : )
    a kaloryczne jedzonko to i ja lubię - dobre jest i nie zawsze takie niezdrowe :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mmm polecam. Lubię takie sobotnie wieczorki spędzone razem przy dobrym filmie :)

      Usuń
  2. W którym miejsuc ta siłownia jest:)?? Wilka z Wall Street widziałam w kinie dość długi ale spoko :). Polecam Kamerdynera albo Dallas Buyers Club :).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. na Dambonia :) koło kortu tenisowego. słuchaj...musimy się w koncu zgadać na jakieś bieganie (jak już będzisz mogła) chętnie bym zobaczyła Twoje psiaki :)
      Kamerdynera widzieliśmy. Świetny, drugiej pozycji nie widziałam...czas to nadrobić
      pozdrówka!

      Usuń
  3. Wilk z Wall Street?-byłam polecam, można się pośmiać :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Idę jutro! Chcę zobaczyć na własne oczy i przekonać się czy go znienawidzę czy go pokocham;-)

      Usuń
  4. Film widziałam- bardzo fajny! :-) jak Ci się machało 12? Jest ok?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. w swingu spoko, czuć mięśnie ale wypychanie w górę....noooo nie jest lekko. :)

      Wszyscy mówią,że ten film fajny no to trzeba obejrzeć :)

      Usuń
    2. Musiałabym też machnąć kilka razy by przekonać sie czy chcę :P a tutaj to o czym rozmawiałyśmy-- http://trenerbiegania.pl/jak-biegac-zima-rady-od-biegaczy/

      Usuń
  5. Filmu nie widziałam ,ale skoro tak zachwalacie to może zobaczę o czym mowa:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Można zjeść kaloryczne rzeczy, tylko wszystko trzeba robić z głową. ;)
    Wszystkie zagłębie ten film, może i ja się skuszę, kiedy będę mieć już czas. ;)

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz jaki tu zostawiasz jest dla mnie bardzo cenny. To Ty pomagasz Tworzyć mi ten blog.
Dziękuje za wpis.

Get In Touch